התעמלות

התעמלות

על החוג:

התעמלות היא פעילות גופנית שמטרתה חיזוק ושמירה על כושר גופני באמצעות מערכת תרגילים מבוססת. כספורט תחרותי, התעמלות היא ענף המשלב תרגילים פיזיים הדורשים כוח, שיווי משקל, גמישות, קואורדינציה וסיבולת. התנועות הכלולות בהתעמלות תורמות להתפתחות הזרועות, הרגליים הכתפיים, הגב, החזה ושרירי הבטן.

בהדרכת:

רן ארנון מתעמל עבר בנבחרת ישראל להתעמלות. בעל תעודת מאמן ובעל ניסיון אימון של 7 שנים בשכבות גיל שונות.