התעמלות קרקע

התעמלות קרקע

על החוג:

התעמלות  קרקע היא פעילות גופנית שמטרתה חיזוק ושמירה על כושר גופני באמצעות מערכת תרגילים מבוססת.

כספורט תחרותי, התעמלות היא ענף המשלב תרגילים פיזיים הדורשים כוח, שיווי משקל, גמישות, קואורדינציה וסיבולת. התנועות הכלולות בהתעמלות תורמות להתפתחות הזרועות, הרגליים הכתפיים, הגב, החזה ושרירי הבטן.

בהדרכת:

אסתר מרים לוי גרה במושב קשת 21 שנים
כל חייה מתעסקת בתחום הספורט. כיום היא מאמנת התעמלות קרקע. ושמה לנגד עיניה את החשיבות בחיזוק תחום ההתעמלות בגולן וכן לתת לילדות את ההזדמנות להנות ולגדול מהתעמלות קרקע מכשירים.