דלג לתוכן העמוד

יוגה

על החוג:

חוג יוגה שעובד על הרמוניה וחיבור המשלב אלמנט פיזי ואלמנט נפשי מנטאלי

בהדרכת:

עדן יעקובי מורה ליוגה עם ניסיון רב בהדרכת קבוצות ב.6 השנים האחרונות. מעבירה את השיעורים באווירה ספורטיבית וחיובית.

 

טוען...
שם החוג שם הקבוצה גיל מרכז ימי פעילות הערות מחיר פרטים
שם החוג: מחול שם הקבוצה: חיזוק וגמישות- יוגה גיל: רב גילאי מקום: אשכול אופק (בני יהודה) ימי פעילות: יום ג' 17:30 - 18:30 הערות: - מחיר: 1,000.00 ₪ פרטים: מידע והרשמה

מידע

קבוצה: חיזוק וגמישות- יוגה

מרכז: אשכול אופק (בני יהודה)

קבוצת גיל: רב גילאי

מדריך:

זמן פעילות

מתאריך: 01/01/2025

עד תאריך: 30/06/2025

יום ג' 17:30 - 18:30

עלות והרשמה

1,000.00 ₪
(מחיר לתקופה)

להרשמה לחוג לחצו כאן


חיזוק וגמישות על בסיס היוגה למבוגרים
מורה- אביב בן שבת
15 מפגשים.
עולם היוגה הוא עשיר ומלא, ומציע כלים פשוטים להרגיש טוב יותר בגוף שלנו. בשיעור הזה נתמקד בבניית גוף חזק, גמיש ויציב יותר. כפי שאומר הפתגם: ‘גם ברוח החזקה ביותר, העץ אינו נשבר – הוא מתכופף בזכות גמישותו.’ כך גם אנחנו באמצעות תרגול היוגה, נפתח גמישות וכוח שיעזרו לנו להישאר יציבים ואיתנים, גם כשהחיים סביבנו משתנים. מתקיים בסטודיו למחול אופק בבני יהודה.